Vivimos en un mundo en cual todo se accelera cada vez más. Y veo que más y más personas se pierden y no tengan tiempo para hacer las cosas que quieren. Para mucha gente, el día pasa antes que lo saben. Es corre, y corre, y corre. Parece que estás coriendo cada día por todo los lados.

Hay un pequeño truco que aprendi que utilizo para realmente dejar de correr y sentir y vivir algunos minutos realmente conscientemente en el ahora.

¿Y por que hacerlo? Eso es una muy buena pregunta. Pararse un momento durante el día te ayudaría a enfocar que estás haciendo y que tengas realmente hacer. Es como tomar una respiro.

El en programa del 17 de marzo 2009, hablaré con Desirée sobre eso pequeño truco, que está muy sencilla pero muy poderosa.

Nos vemos ahí en el programa. Si tienes ya una pregunta sobre esta tema, deja tu pregunta aquí en los comentarios, y trataré de responderla en vivo en el programa ‘Código Málaga’ en MálagaTV.

Hasta mañana,

Coach Erwin

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